Categoría - Snacks

Pizza de Garbanzo y hierbas

Salmon con Lentejas

Granola de lentejas

Empanadas de lentejas con pesto

Hummus de Espinacas y Alcachofas.

Dip cremoso de lentejas rojas y hierbas

Nachos con lentejas

Guacamole de Arveja

Tamaño de porción: ¼ de taza Porciones 4


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Rollos Primavera con Germinado de Lentejas y Camarones.

Rollos de Lechuga con Garbanzos.

Tamaño de porción: ¼ de taza de la mezcla por hoja de lechuga Rendimiento: 6 porciones


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Garbanzos en Escabeche

Rinde 4 tazas Tiempo de preparación: 10min Información Nutrimental: 56 calorías – 1g de grasas totales – 0g de grasas saturadas – 0mg de colesterol – 76mg de sodio – 10g de carbohidratos – 2g de fibra dietética – 2.5g de proteína


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Hummus de Arvejas Partidas

Porción 2 tazas Información Nutrimental: 145 Calorías – 7g de grasas totales – 1g de grasa saturada- 0mg de colesterol – 4mg de sodio – 15g de carbohidratos – 6g de fibra dietética – 6g de proteína


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Garbanzos Crujientes Za’atar.

Porción: cerca de 5 ½ tazas. Za’atar es una mezcla del medio este que consta de tomillo, zumaque, semillas de ajonjolí y sal. Una deliciosa mezcle para tus botanas.


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