Actividades y descargas para niños
Actividades
Contamos con una variedad de actividades educativas para que las puedan usar. Ya seas un maestro o un padre que buscas actividades educativas y divertidas para tus hijos, llegaste al lugar indicado. Puedes descargar las siguientes actividades como archivos PDF.
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Historietas
¿Necesitas algo de humor para que tus hijos terminan el día? ¿O hasta tú? Estas historietas que protagonizan los personajes Daniel Arveja, Tere Lenteja y Chuy Garbanzo son para ti. Puedes descargar los siguientes archivos en PDF.
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Proyecto de ciencia
Como cultivar germinado de lenteja
Un pequeño jardín en un plato te puede dar un delicioso y crujiente germinado de lenteja para disfrutar en un sándwich, hamburguesa o ensalada, necesitas una jarra con boca ancha o un plato grande, un cuadro de estopilla o algodón, una liga y un ¼ de taza de lentejas.
- Lava las lentejas en un colador. Colócalas en la jarra o el plato limpio. Agrega dos tazas de agua tibia. Coloca el cuadro de estopilla en la boca de la jarra y asegúralo con la liga. Deja reposar la jarra durante la noche.
- Saca el agua, voltea la jarra hasta que salga toda el agua.
- Recuesta la jarra de lado, agítala un poco para que todas las lentejas queden descansando en un solo lado y déjalo de costado en un lugar oscura (una alacena o un closet). Esto hará un germinado de color suave. Si colocas la jarra en un lugar con luz (nunca bajo el sol), el germinado crecerá más verde y con más hojas.
- Cada mañana agrega agua tibia a la jarra, dejando la tapa de estopilla. Después drena toda el agua de la jarra y vuélvela a colocar en su sitio (de lado).
- Obsérvala, cada día que pase, tu pequeño jardín se vera diferente, en tan solo 4 días el germinado alcanzará una altura de unos 5cm y estará a punto de llenar la jarra, si quieres que el germinado genere más hojas colócalo donde lo alcance la luz del sol.
- Retira la tapa de estopilla, coloca la tapadera original de la jarra y refrigéralo. El germinado sabrá mejor si te lo comes dentro de la primera semana desde que lo refrigeres.
Información Nutrimental
Las leguminosas son muy bajas en grasas y no contienen colesterol
Conocer másComidas para niños
Las arvejas, lentejas y garbanzos pueden utilizarce en casi cualquier plato que a los niños les gustan. Revisa nuestra lista de recetas.
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